Запахи приносят вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию.
С помощью запахов вы избавитесь от гнева, отвлечётесь

от забот, освободитесь от страха и боли.

Гизелла Булла

Методы применения эфирных масел


Аромалампы.

Простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. Ёмкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится, и масло начнёт гореть. В аромалампу налить тёплую волу, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу. Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади. За счёт медленного подогревания воды идёт постепенное насыщение воздуха ароматом. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Проводить эту процедуру необходимо в проветренном помещении при закрытых дверях и окнах. Никогда не оставляйте горячую лампу без присмотра.


Ингаляции.

Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел, попадая на рефлексогенные зоны, слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг и влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.


Ароматические ванны.

Благотворное действие тёплой воды и целебная сила ароматических масел делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счёт высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на лёгкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. В наполненную водой ванну нужной температуры добавить необходимое количество эфирного масла, смешанное с эмульгатором. Эмульгаторы – это вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой, например, соль САН АКТИВ. Время процедуры 10-15 минут. Увеличение времени приёма ванны должно быть постепенным.


Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. В воду (300-400 мл необходимой температуры) добавить 5-6 к. эфирного масла, погрузить в этот раствор х/б салфетку, слегка отжать, положить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и закрепить сухой тонкой тканью. Оставить на 30-4- минут, пока компресс сохраняет тепло.


Растирания.

Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения. В 10 г функц. масла добавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями. Идеально в этом случае подходит масло 33 травы, тимьяна, розмарина, лаванды, можжевельника и др.


Массаж.

Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что даёт эффект комплексного воздействия на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервные системы, происходит оздоровление печени, кишечника и улучшается работа эндокринной системы. Смешайте 15-20 к. эфирного масла с 50 мл функц. масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5-7 к., для младенцев – 1 к. Массаж производится по той схеме, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.


Обогащение косметических средств.

Шампунь. Шампуни с добавлением эфирных масел укрепляют волосы и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти. В 100 мл нейтрального шампуня добавьте 10-15 к. эфирного масла. Для жирных волос рекомендуется розмарин, тимьян, чайное дерево. Для сухих волос – лаванда и апельсин. Для роста волос – розмарин, тимьян. Против перхоти – эвкалипт, чайное дерево, тимьян.

Крем. Осторожно размешайте 15-20 капель эфирного масла в 50 мл нейтрального крема.

 

Способы введения эфирных масел в организм

 

Ингаляции— один из наиболее эффективных методов профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.

Горячие (паровые) ингаляции применяют при заболеваниях верхних и средних дыхательных путей. В чашку с 0,5 литра горячей воды (~90º) добавить 2-4 капли смеси эфирных масел и вдыхать пары, накрыв голову полотенцем и закрыв глаза, в течение 7-10 минут.

Внимание! Больным бронхиальной астмой горячие ингаляции противопоказаны!

Для проведения холодной ингаляции 2-3 капли смеси эфирных масел капают на салфетку, носовой платок, подушку, в аромамедальон. Аромамедальон размещают под одеждой. По мере испарения масла добавляют.

Аромалампа. Позволяет работать с замкнутыми пространствами любой площади. Чашку в верхней части лампы наполняют горячей водой, на поверхность ее капают смесь эфирных масел из расчета 5-7 капель масла на 20 м2. В нижнюю часть лампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду и тем самым способствует испарению масла. Важно не допускать кипения воды в чашке, для чего время от времени следует подливать воду. Оптимальная длительность такой аромасессии составляет 20 минут.

Полоскания. Применяют при заболеваниях горла и полости рта. 1-2 капли эфирного масла добавить в 1 чайную ложку морской соли (или Соли для ножных ванн Вивасан) и растворить в 0,5 стакана теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день или чаще по необходимости.

Капли в нос и уши. Один из наиболее эффективных методов лечения заболеваний носа, глотки, гортани, бронхов, для очистки головы и придаточных пазух от токсинов и слизи, при головных болях и повышенном внутричерепном давлении. Широко применяется при восстановлении иммунного статуса организма. Ароматерапевтическую смесь закапывают по 2-3 капли 1-2 раза (режим профилактики) или 3-5 раз (терапевтический режим) в день. Перед употреблением смесь нагревают. Для этого можно взять металлическую ложку, нагреть ее в горячей воде и налить в нее некоторое количество лечебной смеси. Через 1-2 минуты смесь закапать в нос или уши.

Закапывание смеси в нос проводят следующим образом: под шею пациента подкладывают маленькую подушку или валик 10-15 см толщиной. Аккуратно закрывают одну ноздрю, а в другую закапывают 4-6 капель теплой лечебной смеси. При этом пациент должен активно вдохнуть 2-3 раза — так масло попадет глубоко в носовой проход. После закапывания полезно сделать легкий массаж лба, области вокруг глазниц и носа. После этого масло закапывают в другую ноздрю.

Чтобы закапать в ухо, пациента кладут на бок. Смесь подогревают и медленно закапывают 10-15 капель. После этого массируют ушную раковину и оттягивают мочку уха (попеременно — по и против часовой стрелки). Через 10-15 минут пациент переворачивается на другой бок и процедуру повторяют с другим ухом, тогда как излишек масла из первого уха вытекает на ткань.

Для более длительного воздействия и при перфорации барабанной перепонки смесь вводят на турундах. Ватную турунду смачивают лечебной смесью и вставляют в нос на 10-20 минут. Процедуру повторяют в течение дня.

Смазывание горла и миндалин. Эффективно при ангинах и в качестве профилактики респираторно-вирусных заболеваний. Ватный тампон пропитывают ароматерапевтической смесью (4-5 капель смеси эфирных масел на столовую ложку базисного масла) и равномерно смазывают горло и миндалины, стараясь не задеть корень языка.

Ароматерапевтический массаж. Один из наиболее популярных методов. Ароматерапевтическую смесь легкими массирующими движениями наносят на поверхность тела. После процедуры необходимо одеться и находиться в тепле не менее 1,5 часов. Длительность курса составляет 10-15 процедур в цикле. Массажную смесь меняют через каждые 5-10 процедур. На протяжении курса важно соблюдать питьевой режим (около двух литров жидкости в сутки).

Местный массаж, самомассаж. Ароматерапевтическую смесь наносят местно легкими массирующими движениями. Живот массируют по часовой стрелке, в остальных случаях движения направлены от периферии к центру. Следует соблюдать крайнюю осторожность при варикозном расширении вен. После процедуры необходимо находиться в тепле не менее 40 минут.

Ароматерапевтические ванны общие. Наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Терапевтический эффект достигается за счет взаимодействия компонентов эфирных масел с поверхностью кожи. После ванны тело не ополаскивать. Эфирные масла предварительно растворяют в эмульгаторе (морская соль, мед, вино, спирт) и вносят в струю воды. Для получения дополнительного ингаляционного эффекта масла можно капнуть на поверхность воды, но не более 2-3 капель.

Необходимо соблюдать дозировки! Не рекомендуется смешивать эфирные масла с пеной для ванн, поскольку происходит абсорбция значительной части компонентов, и терапевтический эффект снижается. Ванны принимают ежедневно или через день. Длительность курса 10-15 процедур. Дозу масла увеличивают постепенно от 4-5 капель до 10-12. Оптимальная доза для ежедневного некурсового приема ванн составляет 8 капель. Длительность процедуры 15-20 минут. Температура воды должна быть комфортной.

Ванны ножные. В таз наливают теплую воду (температуру регулируют, ориентируясь на ощущение комфорта) и добавляют морскую соль или Соль для ножных ванн Вивасан (1 столовую ложку на таз), затем погружают ноги. Длительность процедуры 15-25 минут. После чего ноги вытереть чистым сухим полотенцем и растереть масляной массажной смесью либо трансдермальным лечебным кремом Вивасан — Тимьян, Можжевельник, Кремом для ног.

Холодные компрессы. Эффективный способ снижения температуры тела. В стакане прохладной воды комнатной температуры интенсивно взбалтывают 4-5 капель эфирного масла или их смеси. Смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают на лоб, область пупка и — манжетами — на запястья и щиколотки. По мере нагрева ткани процедуру повторяют.

Микроклизмы. Один из наиболее эффективных способов воздействия на организм, особенно детский. Ароматерапевтическую смесь вводят в прямую кишку (3-5 мл) или влагалище (1 мл) с помощью одноразового шприца (без иглы!) соответственного объема ежедневно 1 раз или чаще по необходимости.

Аппликации — удобная, эффективная и надежная форма ароматерапевтической помощи.

Для постановки нужно взять пластырь (лучше импортные, они не так быстро расплавляются эфирными маслами).

Взять ватные тампончики для снятия макияжа (лучше сразу 2-3 штуки, поскольку быстро пропитываются маслом), чистый бинт, марлю и сделать марлевый тампон (если ничего этого под рукой нет, то подойдут косметические салфеточки), смочить ароматерапевтической смесью. Можно сделать и так: смочить ватный или марлевый тампон базовым маслом и капнуть на него 2-3 капли эфирного масла. Прикрепить на проблемную точку. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ АРОМАТЕРАПИИ

Основы применения ароматерапии

ИМАГО-диагностика

 


 

 

 

 

 

 

 

Hosted by uCoz